Forlagets beskrivelse
I denne boka finner du en lang rekke utvalgte øvelser beregnet på å trene de musklene som syklister bruker mest. Boka er beregnet på alle syklister, fra dem som tar seg en tur i helga til dem som trener for delta i ritt. Her finner du tydelige trinn-for-trinn-instrukser med illustrasjoner, alle med nyttige tips om hvordan øvelsene utføres korrekt, og hva du bør unngå
Liknende bøker
Anmelde boken
Skriv en anmeldelse, og del dine synspunkter med andre. Prøv å fokusere på bokens innhold. Les våre instruksjoner for mer informasjon.
Sykling og anatomi; en syklists guide til styrke, smidighet og kondisjon
Bokanmeldelser » Sykling og anatomi; en syklists guide til styrke, smidighet og kondisjon
|
|
 |
|
|
|
|
