Forlagets beskrivelse
Kaloriguiden - ypperlig om du er på 5:2-dietten og trenger å vite hvor mye en matvare inneholder av kalorier.Kaloriguiden er en bok for deg som er opptatt av sunne kostholdsvaner. Her er* Oversikt over kalorier, fett, proteiner, karbohydrater og fiber i godt og vel 1000 matvarer* Gode tips om hvordan du med litt enkel fysisk aktivitet kan forbrenne uønskede kalorier* Råd om kosthold, næringsstoffer, trim og annet som har å gjøre med mat, helse og velvære* Litt om forskjellen mellom lav og høy glykemisk indeks* Glykemisk indeks-verdier i en del vanlige matvarer* Antioksidant-verdier i en del norske matvarer
Liknende bøker
Anmelde boken
Skriv en anmeldelse, og del dine synspunkter med andre. Prøv å fokusere på bokens innhold. Les våre instruksjoner for mer informasjon.
5:2 kaloriguiden
Bokanmeldelser » 5:2 kaloriguiden
|
|
 |
|
|
|
|
