Forlagets beskrivelse
Boka handler om kroppstenkning. Den fokuserer på å utvikle de mentale tenkeevnene som hjelper deg til å komme i bedre (mental og) fysisk form, samt på noen helse-, trenings- og kondisjonsråd som er utarbeidet for å maksimere den fysiske og mentale intelligens.
Flere bøker av forfatterne
Liknende bøker
Andreas
En av de viktigste bøkene jeg har lest!  (Karakter 5 av 5)
Boken går veldig ryddig, systematisk, vitenskapelig og likevel lettfattelig til verks for å vise deg hvordan hjernen/sinnet faktisk fungerer. Buzan får deg faktisk her til å virkelig forstå hvordan du selv lager dine egne problemer/muligheter ut ifra hvordan du tenker. Et fantastisk godt verktøy for alle som ønsker seg en bedre mental hverdag, eller som ønsker raskere utvikling innen fysiske ferdigheter (sport, jobb etc). Boken inneholder også flere enkle øvelser/oppgaver. Anbefales på det sterkeste!
( Et hode foran)
Anmelde boken
Skriv en anmeldelse, og del dine synspunkter med andre. Prøv å fokusere på bokens innhold. Les våre instruksjoner for mer informasjon.
Et hode foran
Bokanmeldelser » Et hode foran : mental styrke er veien til fysisk styrke;enkle og effektive metoder for å styrke forbindelsen mellom kroppen og sinnet
|
|
 |
|
|
|
|
